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PWP APP è stata studiata per condividere il mio metodo PWP, testato da centinaia di donne, con l’obiettivo di supportarti nella costruzione di uno stile di vita duraturo al fine di raggiungere la tua VERSIONE MIGLIORE in modo sostenibile ed efficace.
COSA TROVERAI ALL’INTERNO DI PWP APP
• Ogni mese nuova programmazione workout mensile con 4 video allenamenti, per un totale di oltre 50 video da 40/50 minuti;
• Video spiegazioni degli esercizi nella sezione exercises;
• Schede scaricabili;
• Nuovo workout breve da 20/30 minuti ad alta intensità ogni settimana (POWERMONDAY, allenamenti live su Instagram);
• Esercizi sostitutivi a basso impatto per chi ha problemi di mobilità articolare alle gambe;
• Piano nutrizionale per dimagrimento, mantenimento o aumento di peso, redatto dal nutrizionista Matteo D’Elia, specializzato in antiage;
• Newsletter motivazionale ogni mese, con argomenti funzionali al tuo lifestyle;
• Centinaia di ricette fitness suddivise per pasti, con valori nutrizionali;
• Misuratore di calcolo del fabbisogno calorico giornaliero;
• Diari dei progressi;
• Contenuti extra e newsletter con consigli per ottenere i tuoi risultati;
• Community e chat live riservata alle iscritte dove poter condividere il tuo percorso con me e le altre utenti.
METODO PWP
L’obiettivo dei workout di pwp app è quello di migliorare la tua composizione corporea, la silhouette, aumentare il dispendio calorico, il metabolismo e ridurre l’infiammazione alle gambe, lavorando sulla stimolazione della circolazione.
Ogni mese lo schema sarà sempre nuovo e diverso per dare stimolo e rendere dinamico e mai noioso il percorso, senza necessità di particolari skills di equilibrio.
GLI ALLENAMENTI SONO ADATTI A TUTTI I LIVELLI DI PREPARAZIONE, sarai tu a definire il grado di difficoltà con i carichi e le tensioni utilizzate.
pwp app non è indicata a chi soffre di patologie o in caso di gravidanza.
ALLORA SEI PRONTA A SCOPRIRE LA TUA VERSIONE MIGLIORE?
PUOI UTILIZZARE PWP APP SU TUTTI I DISPOSITIVI
COME FACCIO AD ISCRIVERMI?
Per iscriversi basteranno pochi passaggi
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