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Sono Vally Piroddi, Personal Trainer ma prima di tutto sono Donna.
Donna come te che mi stai leggendo.
Sono partita da zero, mi si sentivo inadeguata  ho deciso di cambiare ritrovando la mia felicità e il mio equilibrio.
Ed è proprio per questo che è nato PWP, perché ogni donna merita di sentirsi bene nel suo corpo e spero che questo percorso possa aiutarti ad evolvere e a scegliere la cosa più importante:
TU e il tuo “benessere personale”.
Ho trascorso la giovinezza sentendomi insicura, non perché fossi “sbagliata”, ma semplicemente perché non mi piacevo e mi sentivo in imbarazzo; avevo abitudini poco sane, ero davvero pigra e mi lamentavo spesso di me stessa.
Un giorno ho capito che dovevo cambiare le cose, prendere in mano la situazione, sopratutto perché dentro stavo male.
Ho iniziato ad allenarmi in palestra ed è nata una grande passione.
Ma nonostante tutto non riuscivo a trovare la mia strada, la combinazione vincente per ottenere i risultati che volevo.
Così mi sono decisa e ho iniziato a studiare per prendere una certificazione da Personal trainer ed istruttrice di fitness al femminile, che mi ha permesso di imparare e capire come fare per raggiungere gli obiettivi che mi ero preposta.
Il mio metodo non è il metodo infallibile, ma l’ho  pensato ricordando quando avevo iniziato ad approcciarmi al mondo del fitness. 
Avere una programmazione come pwp, che mi aiutasse e mi guidasse nel mio percorso, mi sarebbe piaciuto tantissimo.
Oggi posso dire di esserci riuscita, ed ora, il mio obiettivo primario è quello di aiutare le altre donne, che come me vogliono trovare la loro strada, non solo per un fine estetico, ma anche e sopratutto, per il  risultato più importante:
IL BENESSERE INTERIORE.
Sono Vally Piroddi, Personal Trainer ma prima di tutto sono una Donna.
Donna come te che mi stai leggendo.
Sono partita da zero, mi si sentivo inadeguata  ho deciso di cambiare ritrovando la mia felicità e il mio equilibrio.
Ed è proprio per questo che è nato PWP
perché ogni donna merita di sentirsi bene nel suo corpo e spero che questo percorso possa aiutarti ad evolvere e a scegliere la cosa più importante:
TU e il tuo “benessere personale”.
Ho trascorso la giovinezza sentendomi insicura, non perché fossi “sbagliata”, ma semplicemente perché non mi piacevo e mi sentivo in imbarazzo; avevo abitudini poco sane, ero davvero pigra e mi lamentavo spesso di me stessa.
Un giorno ho capito che dovevo cambiare le cose, prendere in mano la situazione, sopratutto perché dentro stavo male.
Ho iniziato ad allenarmi in palestra ed è nata una grande passione.
Ma nonostante tutto non riuscivo a trovare la mia strada, la combinazione vincente per ottenere i risultati che volevo.
Così mi sono decisa e ho iniziato a studiare per prendere una certificazione da Personal trainer ed istruttrice di fitness al femminile, che mi ha permesso di imparare e capire come fare per raggiungere gli obiettivi che mi ero preposta.
Il mio metodo non è il metodo infallibile, ma sicuramente, quando ho iniziato ad approcciarmi al mondo del fitness, mi sarebbe piaciuto avere una programmazione come pwp, che mi aiutasse e mi guidasse nel mio percorso.
Oggi posso dire di esserci riuscita ed ora il mio obiettivo primario è quello di aiutare le altre donne, che come me vogliono trovare la loro strada, non solo per un fine estetico, ma anche e sopratutto, per il  risultato più importante:
IL BENESSERE INTERIORE.
Così è nato MY PWPLAN.
Il programma di allenamento, lifestyle e benessere per ognuna di voi.
Personalizzato in base ai tuoi obiettivi, strutturato in base alle tue esigenze, alle tue caratteristiche fisiche, al tuo tempo a disposizione e a dove preferisci allenarti. Ognuna di noi, per la sua strada, merita di piacersi di più, amarsi di più, sentirsi meglio con se stessa.
Non sarò un entità astratta, cercherò di aiutarti passo passo in questo percorso.